¿Te has preguntado últimamente qué te gusta de verdad?
¿Has olvidado cómo se siente hacer algo solo porque lo disfrutas?
Durante años, nos enseñaron que la vida debía vivirse desde el deber: Cumplir, sacrificarse, rendir.
Y en esa lógica, muchas veces perdimos el contacto con lo que amamos de verdad. Con lo que nos enciende. Con lo que nos recuerda quiénes somos.
Afrodita (Venus en la mitología romana) es el mito que nos recuerda un inmenso poder:
Afrodita: el despertar de tu autenticidad
Afrodita no nace de la estructura ni del esfuerzo. Afrodita nace cuando la rigidez se rompe, cuando el control deja de ser prioridad.
Nace de la espuma del mar, tras la castración de Urano a manos de Cronos.
Es decir: cuando al miedo se le arrebata el poder, deja que el deseo, como fuerza vital, haga lo que tiene que hacer: CREAR y MATERIALIZARSE.
Afrodita no viene a obedecer. Viene a recordarte que el deseo es guía.
Que la belleza no se puede negar.
Que la creatividad no necesita permiso.
En coaching decimos que el punto de transformación comienza con una pregunta clara.
Y Afrodita te trae estas:
🔹 ¿Qué amo hacer (incluso) cuando nadie me mira?
🔹 ¿Qué actividades me encienden, me relajan o me devuelven al presente?
🔹 ¿Qué parte de mí despierta cuando me doy permiso para disfrutar?
Estas preguntas pueden ayudarte a conectar o descubrir tu propósito más honesto.
El deseo no es egoísta. Es energía creadora.
La sociedad nos hizo creer que disfrutar es perder el tiempo.
Que lo valioso es lo que cuesta, lo que te exige. Y no digo que no haya que ser perseverante, constante.
La intención es recuperar el valor de hacer eso que amas y permitirte sentir que dentro de ti algo se ordena.
Cuando haces eso que te gusta tu mente encuentra foco, tu cuerpo se relaja y las ideas llegan. Y desde ahí puedes crear, compartir, sostener a otros sin vaciarte.
Afrodita te dice: Lo que amas no es un capricho. Es tu centro.
Y ese centro necesita abandonar la expectativa y la rigidez, es decir presencia.
- Es ese instante en el que estás cocinando y se te olvida el reloj.
- Esa caminata en la que aparece una idea brillante.
- Ese momento en el que todo parece encajar y te sientes en paz.
Eso también es construcción de una Buena Vida.
🔍 El deseo también es una pregunta
A veces no sabes lo que amas porque llevas mucho tiempo reprimiéndolo. Porque estuviste ocupada sobreviviendo, cumpliendo o sosteniendo. No te juzgues por eso, ahí aprendiste.
Pero ahora puedes empezar a explorar:
¿Cuándo te sientes más viva?
¿Qué te da alegría incluso en los días grises?
Puede ser algo simple:
- Regar tus plantas.
- Pintarte los labios.
- Ordenar un rincón.
- Leer un libro.
- Mirar el cielo en silencio.
Esos pequeños actos te conectan con una verdad profunda: la vida también se construye desde el gozo y eso no te hace egoísta. Te hace entera.
💡 Desde el coaching: el deseo como diagnóstico y dirección
Como acompañantes, sabemos que muchas veces el deseo está tapado por la culpa, la autoexigencia o el miedo a decepcionar.
Pero cuando una persona logra nombrar lo que ama, algo se desbloquea.
Porque el deseo no solo te dice quién eres. Te dice dónde está tu camino.
Lo que amas es el mapa.
Afrodita es esa parte de ti que no pide permiso para brillar.
Y que no se disculpa por querer disfrutar.
Ella no vive desde el deber. Vive desde el placer, el arte, la inspiración.
Y tú también puedes hacerlo.
🌀 Cómo seguir integrando a Afrodita en tu vida
- Identifica tus momentos de gozo espontáneo.
Escríbelos. Protégelos. Repítelo. - Transforma una acción cotidiana en un ritual de placer.
Tu ducha, tu café, tu caminata. Hazlo con presencia y belleza. - Deja de justificar lo que te hace bien.
No expliques ni minimices. Celebra tu gozo. - Escucha tus deseos más sencillos.
Lo que quieres hacer cuando no hay nadie mirando. Ese es tu verdadero centro.
✨ En resumen:
- Lo que amas es el punto de partida de tu propósito.
- Disfrutar sin culpa es un acto de autenticidad.
- Reconectar con tu deseo te da energía, claridad y sentido.
- Afrodita te recuerda que tu belleza no necesita justificación. Solo ser habitada.
¿Qué vas a elegir amar hoy?
¿Qué pequeño acto podría devolverte a ti misma?
📘 En el Club de la Buena Vida…
Cada semana abrimos el espacio para que reflexiones, compartas y te reconectes con estas partes esenciales de ti.
🌀 Si estás en el grupo de WhatsApp, recibirás una guía semanal con propuestas de escritura, meditación o acción inspiradas en los arquetipos del Olimpo.
📔 Y muy pronto, lanzaremos un poderoso cuaderno de trabajo que te guiará para registrar tus encuentros con los dioses y diosas que habitan en ti.
Este no es un juego simbólico. Es una práctica real.
Porque volver a ti es el acto más revolucionario que puedes hacer hoy.
